生活中如果看到一些不忍直视的场景，大家常使用「辣眼睛」来互相调侃。但这种「辣眼睛」并非是眼睛的感觉，而且心里「辣」。那么，如果眼睛真的被「辣」到了该怎么办？
被辣东西刺激到眼睛
人生处处有意外，估计不少朋友都碰到过类似情况：
吃火锅正吃得开心，不慎被火锅红油溅到眼睛；
徒手切完辣椒，洗手没洗彻底，接着揉了眼睛；
刚用手涂抹风油精，紧接着这只手又碰到眼睛；
吃完麻辣鸭脖/小龙虾/牛肉干等辛辣食物后，马马虎虎洗完手，然后去摘隐形眼镜……
以上这些情况辣到眼睛，通常是由于进入眼睛的物质具有刺激性，导致了眼表的灼热感。如果进入眼睛的量比较多，这种灼热感会更加强烈，进而引起疼痛。
答
缓解小提示：
通常情况下，眼睛被辣到后，会启动“自我防御机制”，促使泪腺大量分泌眼泪来冲走刺激物。
不过，若是进入眼睛的刺激物，数量较多，眼泪一时冲不干净，那么，需要“外力”辅助了：
冲水，直接用流动的自来水冲洗眼睛，有条件的也可以用生理盐水或人工泪液。
冷敷，冲洗后，可将毛巾浸凉水后拧干，敷在眼睛上5分钟左右，可以缓解灼热感。
要注意咯，眼睛被辣到后，千万不要用手或其他东西揉眼睛，因为这么做有可能让刺激物“涂”满眼表，反而会加重灼热感。
被眼周的“油”辣到了
这类问题在眼科也比较常见，主要是由于睑板腺功能不良引起油脂分泌异常。
我们一些不良的生活习惯，如熬夜、过多食用高脂食物等等，会影响身体的代谢水平，让睑板腺分泌了过多的油脂。这样一来，眼睛容易被多余的油「辣」到了。
答
缓解小提示：
尽量不要过多摄入高油脂类饮食，平时注意规律休息。
热敷，用40℃左右的热毛巾热敷眼睛15分钟，每天2次（可以用蒸汽眼罩代替）。
滴人工泪液，使用不含防腐剂的人工泪液，也可以缓解眼睛被油「辣」到的不适。
使用电脑手机时间过长辣眼睛
上班族对电脑，手机等电子设备时间长，经常在一段高强度用眼后，眼睛感觉刺痛感，疲惫和干涩。
出现这种情况不是一朝一夕引起的，所以在医治方面不要追求快速的恢复。
答
缓解小提示：
让眼睛间断休息，电脑工作或者玩手机30分钟后，至少休息20秒，多眨眨眼睛或者眼睛往远处看；
用加湿器，使用空气加湿器增加空气的湿度，能减少眼睛干涩的情况发生；
滴人工泪液，使用不含防腐剂的人工泪液，湿润眼睛，缓解干涩。
被眼部疾病辣到啦
一些眼部的疾病，也会刺激到眼睛，而产生灼热感，如：
细菌或病毒引起的结膜炎、角膜炎；
泪液分泌不足、睑板腺堵塞等引起的干眼症；
眼睛的过敏等等
当眼睛出毛病引起「辣眼睛」的症状时，通常还会出现，如痒、刺痛、红血丝、迎风流泪、眼屎增多等等异常。
此时，不用多说，你们也知道该去看医生了。
答
医治小提示：
当然，如果分不清是不是疾病引起的，那么可以参照热敷、滴人工泪液、让眼睛多休息的处理方式。1~2周内都没缓解的话，还是建议要到眼科医院看看。
眼睛每天都为我们高负荷地工作
虽然辣眼睛是个“小问题”
但我们还是要认真的关爱一下它哦~
文献来源：
转载自爱尔眼科
以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打宁夏爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。
