青光眼常见的一种眼病，所以患有眼病的人应该及时到医院检查医治。而健康的人也应该按时去医院检查，避免患上原发性青光眼，保护自己的眼睛是我做起。
青光眼是我国当前主要致盲眼病之一，早期诊断，早期医治是保持良好视功能的好方法。一旦患了青光眼，除定期到医院作系统检查和医治外，自己在日常生活中有许多方面值得认真注意。
以下几点供青光眼患者认真对待。
一、保持情绪稳定，心态平和，勿过喜过悲，遇到不顺心的事要冷静对待，千万不可着急生气，无数病例证明，着急和生气会导致眼压急剧升高，如得不到及时医治，可能在数小时后失明。
二、控制饮水量，每次不超过300ml，防止1次饮水过多引起血浆渗透压下降，致房水产生增多使眼内压力升高。
三、每顿饭后，闭上患眼，双手食指放在上眼皮上轻轻按摩眼球20次左右，促使饭后眼内多余的房水排出眼外，保持正常眼压。
四、看书、写字、玩电脑等保持时间在20-30分钟以内，休息10分钟后可再继续。要戴正确的矫正屈光不正的眼镜，已达明视和减少眼疲劳。
五、室内灯光眼明亮，尽量不在黑暗处停留，不戴墨镜，因在暗光下瞳孔会生理性散大，虹膜根部易阻塞前房角，影响房水从小梁处排出，引起眼压升高。
文献来源：
转载自爱尔眼科
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