患上青光眼可大可小，是一种不及时医治，视野可能全部缺失，甚至不可逆致盲的眼科疾病。日常生活中，一些不良的用眼习惯，也有可能成为诱发青光眼发病的高危因素。现在来讲一下哪些不良的用眼习惯会导致青光眼发生呢?
1、在光线黑暗的地方玩手机
睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明，这并非危言耸听。因为在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，比较容易导致青光眼的发生，甚至导致长久失明。
2、趴着睡觉
趴着睡觉时，枕在胳膊上，眼球容易受到压迫，如果长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，造成视力下降，同时也易增加青光眼的发病率。
3、过度用眼
患有近视或远视时，眼睛的调节系统已经受到了的破坏，不能完全正常地调节眼睛平衡。如果还过度用眼，导致眼睛疲劳，房水的排出会受到阻碍，容易引起青光眼。
4、领带系太紧
领带扎得紧会压迫颈部的静脉血管，导致多的血液涌到眼部，从而使眼部压力增大。眼部压力过大，可能对眼睛造成比青光眼严重的损害。领带扎得紧和脖子比较粗的男士应该注意。
早期发现青光眼及时医治可挽救视力
有青光眼家族史、40岁以上的中老年人、患有高度远视或近视者、糖尿病、眼外伤等，都属于青光眼易患人群。这些人群不仅要避免以上不良生活习惯，还应定期到医院进行青光眼相关检查，以排除或早期发现青光眼。
同时，一旦出现如下表现，可预测到有患青光眼的可能或青光眼复发，应及时到医院检查确诊。
1、常感到有偏头疼和眼睛胀痛。
2、夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。
3、出现严重的恶心呕吐。
4、用手指触按眼球，好似打足气的球，甚至硬得像石头一样。
青光眼如果不医治，会致盲，而且一旦青光眼致盲后，目前的医学技术没办法帮助患者视力。相反，如果青光眼患者能够进行及早的医治，大部分患者能够保存视力，不致盲。
医治青光眼的方法有药和手术两大类
①青光眼药：青光眼药种类繁多，每一种药都有自己的特点。主要功能是减少房水生产或增加房水排出，另外也有药可以同时减少房水生产和增加房水排出，临床质量理想!
②显微微创手术：当药医治质量慢或者质量不理想时，手术可能快速安全降低眼压保护视神经。而青光眼有急性和慢性之分，多种显微青光眼手术满足不同病情医治。
文献来源：
转载自爱尔眼科
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