弱视是比较常见的儿童眼病，发病率为3%左右。弱视仅发生在视觉尚未成熟的婴幼儿时期。视觉发育的关键期(3岁以前)和敏锐期(6-8岁)是视觉发育的快时期，因此，在视觉发育的关键期和敏锐期以内及时矫正屈光不正、屈光参差、斜视及去除视觉剥夺因素是预防弱视发生的根本办法。
对于心急的家长们来说，想尽快改善孩子的视力。那么弱视该怎样改善视力呢?正所谓“心急吃不了热豆腐”，家长心情急迫是可以理解，可如果没持久的耐心和恒心是取不到好的医治质量，建议家长耐心陪孩子一起进行弱视医治。
医生指出，弱视要改善视力，必须做到减少眼疲劳,合理护眼,可控制并改善近视的度数，并逐步改善弱视视力,建议大家做到以下几点：
1.注意用眼卫生,用眼环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网需有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼及强光对眼睛造成刺激;
2.有条件的话平时有空可多去开阔地带，看看蓝色大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳;
3.平时多吃些富含维C、A、D等食物，比如如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，帮助缓解眼疲劳;
4.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛及时得到放松;锻炼双眼肌肉的调节能力，多去高处双目远望。
通过以上医生的详细介绍之后，我们了解到弱视改善视力是一个漫长的过程，其中不能中途放弃，否则起不到质量，等于之前所做的努力都白费了。因此医生建议家长们选择一家正规眼科医院，采取多种斜弱视训练医治，坚持戴镜医治，可在短期内提高视力。
文献来源：转载自爱尔眼科
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