银川近视手术后如何护眼?现在许多白领的工作都离不开电脑，他们中大多数人做完近视手术以后没充分的休息时间，手术后立即会投入到工作中。医生指出，接受手术的患者大多在18周岁以上，近视度数相对稳定，术后面对电脑、电视，一般不影响近视手术质量，但也要适当休息，不要过度疲劳。多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。此外，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
做了激光近视手术后的护眼妙招
1、术后短期内用电脑大概半小时左右让眼睛放松10～15分钟，平时也要养成每用电脑2小时要休息5～10分钟的习惯，并且放眼远视窗外景观，切忌长时间近距离用盯着电脑屏幕。
2、热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛)，每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。
3、勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。屏幕有尘埃时，必须以计算机专用拭镜纸擦拭，增加可视度。
4、多眨眼可以润湿眼睛，防止眼睛干涩如果眼睛有不适，较好找眼科医生检查，切勿自行点眼药水。
5、眼睛与14吋屏幕距离要保持60厘米，15吋较好要有70厘米的缓冲屏幕越大，距离依此类推。
6、键盘和座椅的高度以令使用者舒适为主，键盘应调整至打字时，前臂与地面平行;而计算机椅较好是有椅背、没扶手的调整式座椅，调整椅身至可让你的脚平放在地面上。椅面应该要微向前倾，使脊椎挺直，大腿稍倾向地面。
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