预防儿童近视有哪些方法?随着医学技术的发展,矫治近视的方式也越来越多,许多打算治近视的患者不知道如何选择,不知道哪种矫治方式适合自己。那么,近视患者如何选择合适的方式来矫治近视?银川爱尔眼科医院医生介绍,治近视的方法比较多,这其中要根据市民的年龄、近视的原因、近视的度数、检查的结果,结合市民的意愿来综合考虑,制定合理的手术方式。
儿童近视预防才是关键和根本
近视眼的病因比较复杂,可能与多种因素有关。其根本原因是看近过度和缺少看远锻炼,银川爱尔眼科医生告诉你八大防治近视眼的要素。
(1)教室要有良好的照明条件,桌椅高低要适宜,教室大小适宜,黑板的距离要适中,不能近于2米,远不能超过6米,学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米,黑板不要反光,所用印刷品字迹要清楚,对比要鲜明,学生座位前、后、左、右要定期调换。
(2)防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,远眺松弛调节,可以预防近视。
(3)不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
(4)建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施。
(5)上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视有一定的帮助。
(6)不要偏食挑食,不要过多吃糖。
(7)必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。
(8)预防近视眼的措施还包括注意饮食营养,多吃一些如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息,经常进行远眺,每日3—4次,每次起码要五到十分钟。
银川爱尔眼科医院按标准化模式设计布置,环境舒适典雅,配置了各类眼科检查及手术设备,汇聚了大批国内外眼科技术人才,全面开展近视、远视、散光、老视、白内障、青光眼、角膜病、眼底病、眼眶病、儿童眼科、医学验光配镜等眼科项目,建立了以“为每一位眼病患者提供全面、人性化的高质量手术方案”为服务宗旨,为每一位患者提供眼睛诊治与保健全面、全程服务。
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