怎样保养近视眼?对于所有近视眼，特别是病理性近视眼者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能，除可采用上述预防近视眼发生的方法外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作，避免过度用眼与不良视觉刺激，，如果你的眼泪分泌少，干的眼睛和容易在电脑前不适合使用隐形眼镜戴眼镜。戴隐形眼镜在电脑前，好是用高氧度的种。
那么，下面我们来详细了解怎样保养近视眼?
一、多吃各种水果，
特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
二、避免长时间连续操作电脑，
注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
三、保持良好的工作姿势。
保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。
四、忌“目不转睛”，
自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
银川爱尔眼科医院眼科医生温馨提示：眼睛问题是我们生活常见的一种疾病，如果发现患病应及时治，以免病情恶化，如果您有这方面的问题，请及时到银川爱尔眼科医院进行诊治，做到早发现、早医治。
